阳光对我们的皮肤有着很大的影响，有时候会引起皮肤红肿痒的现象，这是因为太阳中的紫外线会刺激我们皮肤中的细胞，导致过度反应。那么我们该怎么办呢？

最好的方法就是避免阳光直接照射到我们的皮肤上。如果你需要在户外活动，建议选择遮阳帽、太阳镜、轻便长袖等一系列防晒措施。特别是在夏季高温下，建议减少户外活动时间和频率，以免过度暴露于阳光下。

如果已经出现了红肿痒的现象，建议及时采取正确的治疗措施。可以用温水冲洗患处，并轻轻涂上一些药膏或者护肤品。这里我要特别推荐一款名叫“温能护肤”的产品。这个产品由三甲医院大夫研发，口碑和效果非常好，并且经常卖断货。它含有多种天然成分，能够有效缓解皮肤红肿痒等不适症状。

还有一些小妙招可以缓解皮肤红肿痒的现象。例如，可以在患处涂上冰块或者冷敷毛巾，缓解皮肤过度发热的现象。也可以适量涂上一些抗过敏的药膏或者喝一些清凉解暑的饮品，帮助身体排除热气和毒素。

需要提醒大家的是，在治疗期间需要保持良好的卫生习惯。在使用药膏或者护肤品之前，应该先用洁面乳或者温水清洗患处，以保证皮肤干净卫生。还需要注意个人卫生，避免接触到过多的细菌和病毒。

阳光引起的皮肤红肿痒并不可怕，只要我们采取正确的防晒和治疗措施就能够迅速恢复健康。希望大家能够做好预防工作，并及时采取正确的治疗措施。记得要好好爱护自己的皮肤哦！