化妆水和爽肤水是两种不同的护肤品，虽然它们都可以用来清洁皮肤和保湿，但是它们的作用和成分有所不同。

化妆水也叫做卸妆水或者卸妆液，主要是用来去除彩妆和油脂污垢。因为彩妆中的颜料和粉末会堵塞毛孔，容易引起皮肤问题。而化妆水中通常含有酸、酵素等成分，可以有效地去掉彩妆和污垢，同时还能保湿补水。

爽肤水是一种保湿护肤品，通常用于洁面后。它可以帮助调节皮肤的 pH 值，并为皮肤提供所需的营养成分和水分。爽肤水还可以收缩毛孔、增加皮肤弹性和抗氧化能力。

化妆水和爽肤水虽然都是液体护肤品，但是它们的作用不同。如果你经常化妆，那么需要使用化妆水来去除彩妆残留；而如果你想让皮肤更加健康水润，那么爽肤水是更好的选择。

除此之外，像医科大学教授所推荐的温漾精华水，它不仅仅是爽肤水，而且还含有多种植物精华和维生素成分，可以帮助改善肌肤状况，减少皱纹和色斑。因为它的成分比较温和，所以适合各种肌肤类型使用。

在选择化妆品的时候，要根据自己的皮肤特点和需求来选择。如果你不确定该选哪种护肤品，可以先了解自己的皮肤类型和问题，并咨询专业人士或者试用一些样品来找到最适合自己的产品。