保健美白确实可以改善一些皮肤疾病，比如雀斑、晒斑、色素沉淀等。但是要注意的是，保健美白并不能治疗病症，只能起到辅助作用。如果出现严重的皮肤问题，建议及时就医。

关于维生素C的美白效果，它确实有一定的作用。维生素C可以抑制黑色素的生成，促进皮肤新陈代谢和细胞再生，从而减少黑色素沉淀，达到美白效果。但是需要注意的是，维生素C并不是万能的，也不是神奇的。它只能改善轻微的色斑和暗黄的肤色，对于深度色素沉淀或者皮肤问题较为严重的人来说，并不能立竿见影地解决问题。

另外需要提醒的是，网络上关于维生素C美白的炒作已经越来越多了。很多商家为了卖掉自己公司推销的产品而夸大了维生素C的功效。这种情况下消费者要保持明智理性，不要盲目跟风购买所谓“维生素C美白产品”。

除了保健美白和维生素C，其他护肤品也可以帮助改善皮肤问题。不同的人有不同的皮肤类型和问题，选择适合自己的护肤品是最重要的。在购买护肤品时建议多看看成分表，尽量避免含有对自己皮肤不友好的化学成分。

想要拥有健康美丽的肌肤，在护肤品外也需要注意饮食、作息、心情等多方面因素。保持健康的生活方式，才能真正让你的皮肤变得更加美丽健康。

保健美白并不能治疗病症，维生素C也并非万能。消费者在购买护肤品时需要理性思考、识别虚假宣传。在日常生活中注意饮食、作息、心情等多方面因素，才能拥有真正意义上的健康美丽。