洗脸对每个人来说都是日常必须的事情，无论男女老少。不同的人有不同的洗脸方法，有些人喜欢用冷水洗脸，而有些人则喜欢用洗面奶，那么长期用冷水洗脸和洗面奶到底有什么区别呢？

长期用冷水洗脸可以收缩毛孔，减少皮脂分泌。而使用洗面奶则能够去除皮肤表面的污垢和油脂。所以，如果你的皮肤偏油，建议使用洗面奶进行清洁；而如果你的皮肤比较干燥，则可以选择用冷水洗脸。

长期使用冷水洗脸会让你的皮肤更加有弹性。因为冷水能够刺激皮肤细胞的代谢能力。而使用洗面奶虽然能够深层清洁皮肤，但一些过于强力的洗面奶会破坏皮肤天然保护层，导致皮肤干燥、易敏感。

在早上起床后用冷水洗脸可以起到明目提神的作用，而晚上使用洗面奶则可以去除一天中皮肤上的油脂和污垢，让皮肤更加干净。

长期使用冷水洗脸还能够缓解皮肤炎症、防止皮肤老化。而使用洗面奶则需要根据自己的皮肤类型选择合适的产品，以免对皮肤造成刺激和伤害。

长期用冷水洗脸和洗面奶各有优劣，应该根据自己的肤质和需求来选择不同的洁面方式。无论是哪种方式，都要保持每天早晚清洁皮肤的好习惯，让自己拥有健康美丽的皮肤。