想要让黄脸婆变白，美白汤是一个非常有效的选择。但是，你知道哪些美白汤呢？接下来，我们从多个角度来了解一下。

什么是美白汤？美白汤是由不同的中草药组成的汤水。这些中草药被认为有美白和保护皮肤的功效。在汤中煮熟后，这些中草药的精华就会溶解到水中，使得我们可以通过饮用汤水来吸收这些精华。

有哪些美白汤呢？目前市面上流传的美白汤有很多种。我们可以根据不同的需求来选择最适合自己的美白汤。例如，如果您想要去除斑点和暗沉，那么可以选择具有淡化斑点和提亮肌肤功效的红枣山药茯苓汤；如果您想要补充水分和改善暗沉，那么可以选择具有保湿和提亮肌肤功效的花旗参鲫鱼汤等。

第三，如何制作美白汤呢？制作美白汤并不难。首先需要准备好所需的中草药和材料。然后将这些材料和中草药加入到锅中，煮沸后调至小火慢慢炖煮约2小时即可。

第四，美白汤有哪些注意事项呢？虽然美白汤对皮肤有很好的功效，但是也需要注意使用方法。不要过度饮用美白汤，一周最多只能饮用3-4次。不宜在经期或怀孕期间饮用美白汤。如果您正在服用药物或有任何不适，请咨询医生的意见再进行饮用。

选择适合自己的美白汤可以帮助我们改善皮肤暗沉和斑点等问题。但是在选择和使用过程中也需要注意一些细节问题。希望大家在饮用美白汤时能够做到科学合理、谨慎使用。